Recenti ricerche mediche hannonuovamente sottolineato l'importanza critica della salute orale, avvertendo che la scarsa igiene oralenon solo porta a questioni dentali comuni, ma è anche strettamente legata allo sviluppo di varie malattie sistemiche. Come punto di partenza del sistema digestivo umano, la bocca è un terreno fertile per i batteri. La pulizia e le cure giornaliere inadeguate possono facilmente innescare una serie di problemi di salute.  Lo studio mostra che la scarsa igiene orale provoca prima malattie orali come carie dentale, gengivite e parodontite. Queste condizioninon solo portano a disagio come mal di denti, sanguinamento delle gomme e respiro errori, ma possono anche provocare denti sciolti o persino perdita di denti in casi più gravi, influenzando la funzione masticata e l'estetica facciale. Ad esempio, i batteri patogeni della parodontite possono entrarenel flusso sanguigno, danneggiare le cellule endoteliali vascolari, aumentare la viscosità del sangue e aumentare il rischio di coaguli di sangue. Ciò aumenta significativamente la probabilità di malattie cardiovascolari come l'aterosclerosi coronarica, l'infarto del miocardio e l'ictus. I dati indicano che i pazienti di parodontite hanno molte più probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto a quelle con gengive sane.  Esiste anche una relazione bidirezionale tra salute orale e diabete. I pazienti con diabete hanno livelli di zuccheronel sangue più elevati e immunità indebolita, rendendoli più suscettibili alla malattia parodontale, che tende ad essere più gravi e più difficili da controllare. Al contrario, l'infiammazione parodontale può esacerbare la resistenza all'insulina, causare fluttuazioni di zuccheronel sangue e ostacolare la gestione del diabete. Gli individui con parodontite da moderata a grave sono 2-3 volte più probabilità di sviluppare il diabete rispetto alle persone sane.  Inoltre, la salute orale è strettamente legata alla salute respiratoria. Le persone con scarsa igiene orale hanno 4,5 volte più probabilità di soffrire di malattie respiratorie croniche. Batteri in bocca, come *Streptococcus pneumoniae* E *Haemophilus influenzae*, può essere aspiratonei polmoni, innescando polmonite o esacerbazioni acute della malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO). Questo rischio è particolarmente elevato per gli individui anziani e costretti a letto e quelli con sistemi immunitari indeboliti.  La scarsa igiene orale può anche avere un impatto sul sistema digestivo. *Helicobacter pylori* (HP), Un patogeno legato alla gastrite cronica e alle ulcere peptiche, può colonizzare la bocca. Il tasso di rilevamento di HP è significativamente più elevatonei pazienti di parodontite rispetto a quelli con gengive sane. Inoltre, i denti mancanti o la ridotta funzione di masticazione possono compromettere la digestione e l'assorbimento degli alimenti, aumentando l'onere sul tratto gastrointestinale.  In particolare, la salute orale durante la gravidanza è cruciale. Quando le donne in gravidanza hanno la parodontite, i fattori infiammatori possono innescare contrazioni uterine, aumentando il rischio dinascita pretermine e basso peso allanascita. Le donne in gravidanza con parodontite grave hanno 7,4 volte più probabilità di fornireneonati pretermine a basso peso allanascita rispetto a quelle con gengive sane.  Gli esperti raccomandano che mantenere buone abitudini di igiene orale sia la chiave per prevenire queste malattie. Spennellare i denti almeno due volte al giorno usando il metodo dei bassi, spazzolando per almeno tre minuti ogni volta. Usa filo interdentale o un irrigatore orale per pulire tra i denti e rimuovere i detriti alimentari e la placca. Controllo dentale regolare-Anche UPS e la pulizia professionale dei denti sono essenziali. Si consiglia alle persone sane di sottoporsi a una pulizia e di esame dentali ogni sei mesi per rilevare e affrontare prontamente i problemi orali. Richiedi immediatamente cure mediche se si verificano sintomi come sanguinamento delle gengive durante la spazzolatura, il gonfiore delle gomme o i denti sciolti.  In conclusione, la salute orale è parte integrante della salute generale e trascurare l'igiene orale può portare a rischi di salute inaspettati. Adottando buone abitudini di cura orale e controllo regolare-UPS, possiamo effettivamente ridurre l'incidenza di malattie correlate e salvaguardare l'intero-salute del corpo.